Als de winter in het land is, dan hebben ook onze handen het geweten. Droge en koude lucht kan, in combinatie met alcoholgel en het regelmatig handenwassen, pijnlijke kloven veroorzaken. Met deze praktische tips voorkom en behandel je ze.
CNK 4106639
HOE ONTSTAAN KLOVEN?
Kloven op en tussen de vingers kunnen erg pijnlijk zijn. Ze ontstaan wanneer de huid extreem uitgedroogd is, vooral in de winter, wanneer de lucht vaak heel droog is. En niet alleen buiten, maar ook binnen, waar de verwarming aanstaat.
- Daarbij komt dat we nu regelmatig onze handen wassen: water heeft een uitdrogend effect op de huid en zeep kan de natuurlijke oliën van je velletje strippen.
- Ook desinfecterende alcoholgel doet je huid geen goed. Ze kunnen je handen enorm uitdrogen en kloven veroorzaken.
- Senioren hebben een verhoogd risico op een droge huid en kloven, omdat een verouderde huid minder makkelijk vocht vasthoudt.
- Eczeem, psoriasis of een ander huidprobleem kan kloven in de hand werken, omdat de barrièrefunctie van de huid dikwijls minder sterk is.
CNK 4106621
HOE KUN JE ZE BEHANDELEN?
Kloven zijn moeilijk te genezen, aangezien de minste beweging of irritatie het genezingsproces kan verstoren. Daarom is het extra belangrijk om de kloven en de huid eromheen goed te verzorgen. Dat kan met een speciale pleister op basis van siliconen of met een wondhelende zalf die je de hele nacht laat inwerken. Slaap eventueel met katoenen handschoenen om de werkzame ingrediënten volledig hun werk te laten doen. Merk je na een tijdje geen verbetering op? Neem dan zeker contact op met je huisarts of dermatoloog.
HOE KUN JE KLOVEN VOORKOMEN?
Voorkomen is beter dan genezen, en dat geldt in het bijzonder voor droge handen en kloven. Ze kunnen regelmatig terugkeren, neem dus je voorzorgen:
- Was je handen met koud of lauwwarm in plaats van met heet water. Te warm water droogt je huid uit.
- Gebruik een neutrale zeep die je huid niet ontvet. Let op met klassieke zepen en kies eerder voor een zeep op oliebasis.
- Smeer, na het wassen en ontsmetten van je handen, een handcrème om de vochtbalans van je huid op peil te houden en de barrièrefunctie te versterken. Vermijd producten met parfum of andere irriterende stofjes en ga op zoek naar ingrediënten als ceramiden, glycerine en panthenol.
- Draag handschoenen als het koud is om je handen tegen de droge lucht en de wind te beschermen.
- Gebruik huishoudhandschoenen bij de afwas of tijdens het poetsen. Zo komt je huid niet in contact met heet water of chemicaliën.
Bron: Libelle.be
CNK 4106654
