Tintelingen in je arm, terwijl je daar eerder nooit last van had. Of alles dubbelzien, van de ene op de andere dag. Een knie die niet meer goed beweegt. Je lichaam kan af en toe voor vervelende verrassingen zorgen. Soms heel kort, waarna je weer verdergaat alsof er niets aan de hand is. Maar soms duurt het langer en komen de klachten terug. Dat kan een eerste teken van Multiple Sclerose (MS) zijn.
CNK 4107397
MS is een aandoening in de hersenen en het ruggenmerg, waarbij er op verschillende plekken ontstekingen ontstaan. Die ontstekingen zorgen ervoor dat de hersenen sommige functies niet goed kunnen uitvoeren. Je kunt daardoor allerlei klachten krijgen, bijvoorbeeld bij het zien, bewegen of praten. De klachten kunnen erg uiteenlopen, maar bijna alle patiënten met MS zijn vaak erg moe.
Hoe herken je MS?
MS verloopt bij elke patiënt anders. Dat maakt het moeilijk om de aandoening te herkennen. De verschillende functies van het lichaam worden aangestuurd door de hersenen. Ontstekingen in de hersenen zorgen ervoor dat die functies niet goed werken. Maar welke functies dat zijn, kan per persoon verschillen. Het kan zorgen voor allerlei klachten:
- Je bent vaak erg moe.
- Je ziet wazig of dubbel.
- Je hebt last van je spieren.
- Je voelt tintelende of slapende lichaamsdelen.
- Je hebt problemen met je evenwicht.
- Je hebt problemen met naar de wc gaan.
- Je hebt problemen met concentratie, geheugen en aandacht.
Bij MS heb je last van minstens 1 functie die door de ontstekingen niet goed meer werkt. Soms is dat tijdelijk, soms duurt dat langer. Hoe vaak en hoeveel je last hebt van je klachten, hangt af van welke sort MS je hebt.
Advies voor mensen met MS
Als je MS hebt, heeft dat veel invloed op je leven. Maar je kunt zelf ook invloed hebben op hoeveel last je hebt van je klachten. De volgende tips zijn daarbij erg belangrijk:
- Blijf zoveel mogelijk in beweging.
- Luister goed naar je lichaam, neem rust als het te veel wordt.
- Hou je hersenen actief, bijvoorbeeld door te lezen of te puzzelen.
- Voorkom stress: dit kan je weerstand verminderen en klachten erger maken.
- Eet gezond om op gewicht te blijven en je weerstand te verhogen.
- Gebruik je medicijnen zoals voorgeschreven door je arts.
- Rook niet en drink geen alcohol.
Ook kan het fijn zijn om met andere patiënten met MS te praten. Om ervaringen uit te wisselen bijvoorbeeld, of om elkaar tips te geven. Dat kan bij een patiëntenvereniging, zoals de MS Vereniging.
CNK 4107397
Behandeling van MS
Van MS kun je niet genezen. De medicijnen en behandelingen zijn vooral bedoeld om zo min mogelijk last van de ziekte te hebben.
Medicijnen
Bij MS worden er meestal 2 soorten medicijnen voorgeschreven. Allereerst zijn er medicijnen die de ontsteking in de hersenen tegengaan. Die zijn bedoeld om de klachten waar je op dat moment last van hebt, te verhelpen. Daarnaast zijn er medicijnen om ervoor te zorgen dat de ziekte minder snel erger wordt.
Behandelingen
Omdat de klachten per persoon verschillen, zijn er ook verschillende behandelingen mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan:
- Fysiotherapie: voor problemen met je evenwicht en bewegen.
- Ergotherapie: om dagelijkse dingen beter te kunnen doen.
- Logopedie: om beter te kunnen praten en slikken.
Stamceltherapie
De laatste jaren is er veel aandacht voor stamceltherapie voor patiënten met MS. Hierbij worden stamcellen uit het eigen lichaam gebruikt om ervoor te zorgen dat het afweersysteem niet langer ontstekingen veroorzaakt. Dat werkt als een soort reset, net als wanneer je computer vastloopt en je die opnieuw opstart.
Er is veel discussie over stamceltherapie. Het lijkt heel goed te werken, maar daar is nog niet genoeg wetenschappelijk bewijs voor. Er lopen op dit moment nog onderzoeken.
De behandeling wordt daarom in Nederland nog niet vergoed door verzekeraars. Sommige patiënten gaan daarom naar het buitenland voor stamceltherapie.
Verklein het risico op MS
Het is nog niet bewezen dat je iets kunt doen om MS te voorkomen. Wel lijkt het erop dat een gezonde leefstijl de kans kleiner maakt dat je MS krijgt. De belangrijkste tips zijn:
- Zorg dat je genoeg in beweging blijft, bijvoorbeeld met sporten, wandelen of fietsen.
- Voorkom dat je te zwaar wordt.
- Rook niet.
Bron: hersenstichting.nl
