Via de handen kunnen makkelijk ziekteverwekkers worden verspreid. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep, verklein je de kans dat je zelf of iemand in je omgeving ziek wordt.
CNK 4199295
Wanneer handen wassen?
- als je handen vuil zijn;
- voor het (klaarmaken van) eten; en na aanraken van rauw vlees.
- na toiletbezoek;
- na hoesten, niezen in de handen (Tip: nies of hoest in de arm!)
- na neus snuiten;
- na buitenspelen;
- na verschonen van een kind;
- na aaien of knuffelen van (huis-)dieren;
- na schoonmaken. Dus ook nadat je een vaatdoekje hebt gebruikt.
Hoe moet ik mijn handen wassen?
Volg tijdens het handen wassen de volgende stappen:
- Maak je handen goed nat.
- Neem wat vloeibare zeep uit een pompje.
- Wrijf de handen lang genoeg over elkaar, zorg dat de boven- en onderkant goed bedekt zijn met zeep.
- Wrijf hierbij goed alle vingertoppen in.
- Wrijf ook tussen de vingers.
- Neem ook de polsen mee.
- Spoel de zeep zorgvuldig af met stromend water.
- Droog je handen goed af, vergeet hierbij niet de huid tussen de vingers.
Bij het drogen van de handen kunnen er ziekteverwekkers op de handdoek komen. Doe stoffen handdoeken regelmatig in de was.
Bron: rivm.nl
CNK 4199295
